Tensão arterial a doença do século XXI

Os hipertensos correm um risco 8 vezes mais elevado de sofrerem um Acidente Vascular Cerebral (AVC), 3 vezes maior de sofrerem um Enfarte do Miocárdio e 5 vezes maior de sofrerem de Insuficiência Cardíaca

É impressionante o ritmo dos tempos que correm quando associado às "novas" doenças que nos rodeiam enquanto doenças "modernas".
Considerada a "assassina silenciosa", a tensão arterial encabeça uma lista de preocupações que, de repente, passou a figurar no Top 5 do que há de mais "fashion" entre as doenças da moda.

 Rivais absolutos e a discutir o pódio estão os estados de doença como o "stress" ou a "depressão".
Já não há espaço para doenças tidas como "normais", como eram a diabetes, ou a asma, ou a sinusite... Essas, são doenças que não interessam, ninguém quer saber, são de um outro tempo. Estar na moda é acusar o excesso de trabalho, o excesso de responsabilidades (ou de irresponsabilidades), as preocupações alheias que surgem nas redes sociais... e, juntando tudo isso, afirmar sem modéstia ou qualquer tipo de embaraço que se anda "stressado". Ou, juntar algumas tristezas, alguma frustração, alguma dependência de medicamentos e... eis que se anda deprimido.

Bem..., decididamente, eu estou na moda!
Não que isto para mim seja ou pretenda parecer um triunfo ou uma meta interessante. Pelo contrário, nada fiz para merecer tal posição e nada tenho feito para cimentar tal "estatuto".
Pode até ser visto como leviano o facto de estar agora a escrever como se nada fosse ou até nada inteligente por nada fazer para "a cura".
Hoje voltei a medir as minhas tensões. Em condições ditas "normais" eu deveria estar morto ou a caminho da morgue. Vivo, então deveria estar a ser seriamente vigiado, provavelmente ligado a 50 máquinas e tubos e soros... e a tomar 1000 comprimidos de cores diferentes a cada hora que passa e assim continuar para o resto da vida.

Mas não. Não estou a fazer nada disso, nem mesmo agitado ou de alguma forma mais assustado. O primeiro valor que o tensiometro digital marcou foi 19/11. Não podia ser possível e repetiu-se. 18/12. Mudou-se de braço, fez-se nova medição... nada. A máquina não acusava mais nada...
Estes foram os valores de hoje, mas também são os valores de há 7 meses atrás, de há um ano e de pelo menos um conjunto de valores apurados em 2008.

Bem sei que não serão valores normais para pessoas ditas "normais", mas também sempre defendi que são os meus valores e que se calhar eu... não sou "normal". Certo é que já "carrego" estes valores há muito tempo e continuo a ser como sempre me habituei a conhecer. Não sofro variações de humor, não sou bipolar, nunca fui nem me tornei muito acelerado, não me identifico com alguns dos factores de risco como o álcool, o tabaco ou a obesidade e nem me considero propriamente um "resistente" pois conheço o meu caso, conheço os riscos e só não estou a procurar medicação porque considero que aí sim, terei problemas de saúde.

Mais-a-mais, se fosse interpretar todos os factores então diria mesmo que serei uma bomba-relógio-humana, um verdadeiro cocktail pois terei todas as razões para me deixar vencer pelas evidências da moda: perdi o meu Menino (o Yiuri) recentemente, o que me entristece imenso e alimenta qualquer depressão, com a criação da minha empresa e com todos os problemas associados ao sector empresarial e à crise terei todas as razões para andar stressado.
Durmo mal, é um facto e, para complicar tudo um pouco mais, agora (?) tantas vezes acontece que mesmo quando rodeado de pessoas, sinto sempre que estou só.

Se me sinto doente? Não.
Morrer? Sim, um destes dias isso acontecerá com todos nós.
Não me assusta a morte, apenas me pode preocupar viver sem qualidade.

"A hipertensão pode afectar pessoas de todas as idades e raças. Cerca de metade das pessoas que sofrem deste problema de saúde nem sequer sabem que o têm, pois a tensão alta, na maioria das pessoas, não produz sintomas a não ser em valores já bastante elevados. Daquelas que o sabem, cerca de metade negligenciam frequentemente o tratamento, porque se sentem bem. Aquelas que tratam a sua doença, por vezes não têm valores normais da tensão arterial. Como resultado, em cada 8 pessoas hipertensas, apenas 1 a 2 têm a pressão arterial controlada!

Uma tensão arterial frequentemente alta (igual ou superior a 140/90) pode também causar danos irreversíveis em outros órgãos, como os rins e os olhos.
A Hipertensão é conhecida como a assassina silenciosa. Lenta e silenciosamente, pode destruir órgãos vitais do corpo, sem que a pessoa se aperceba. Infelizmente para muitos, o primeiro sinal é um AVC ou um Enfarte do Miocárdio (ataque do coração) inesperados. Para alguns, o primeiro sinal pode também ser o último!"  
Marianne Ferreira - Médica